Camomille : bienfaits et usages traditionnels d’autrefois
Par La rédaction du Médecin des Pauvres · · 2 min de lecture
Les bienfaits de la camomille en faisaient l’une des tisanes du soir les plus populaires de France. Le Médecin des Pauvres (1912) la rangeait parmi les remèdes doux de la digestion et des nerfs. Voici ce que la médecine d’autrefois en disait, à titre documentaire.
Contenu historique. Les indications ci-dessous datent de 1912 et n’ont pas de valeur médicale moderne. En cas de troubles, consultez un médecin ou un pharmacien.
Les bienfaits de la camomille selon 1912
La fiche de la camomille (Anthemis nobilis / Chamaemelum nobile, famille des Composées, dite camomille romaine ou noble) lui prêtait des vertus antispasmodiques, digestives et calmantes. On la tenait aussi pour un tonique amer et un léger fébrifuge. Elle était réputée :
- contre les digestions difficiles, les spasmes et les coliques ;
- pour apaiser les ballonnements et les lourdeurs après le repas ;
- contre les maux de tête, l’énervement et les douleurs de règles ;
- en usage externe, en compresses sur les yeux fatigués et la peau irritée.
Comment préparait-on l’infusion de camomille ?
La recette était l’une des plus simples qui soient :
- Quelques fleurs séchées (une cuillerée) par tasse.
- Eau frémissante, couvrir, infuser cinq à dix minutes.
- Filtrer et boire après le repas ou le soir.
Une infusion trop concentrée passait pour amère et pouvait soulever le cœur : la modération restait de mise.
La camomille parmi les plantes apaisantes
La camomille accompagnait d’autres plantes douces de la maison. Pour le soir, on l’associait à la valériane ; après un repas lourd ou une indigestion, elle figurait parmi les tisanes digestives du dossier digestion et estomac.
Pour aller plus loin, consultez notre page sur la phytothérapie traditionnelle ou la fiche complète de la camomille, avec son texte d’origine de 1912.
Ce qu’on en retient
Tisane du soir par excellence, la camomille illustre les remèdes familiers du Médecin des Pauvres. Ses usages relèvent de l’histoire de la médecine populaire, à lire comme un témoignage plutôt que comme un conseil.
Sources
- Camomille romaine (Chamaemelum nobile) — Wikipédia
- Monographie européenne — Chamomillae romanae flos (fleur de camomille romaine) — Agence européenne des médicaments (EMA/HMPC)
- Camomille romaine — fiche plante — Passeport Santé
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